8 Tips Awet Muda

Cewe mana yang ga mau awet muda? 98% manusia pasti ingin awet muda. Ini nih ttipsnya :

1. Batasi konsumsi gula
2. Jogging dan olahraga teratur
3. Cukupi kebutuhan antioksidan
4. Lindungi wajah dan sinar matahari lansung
5. Konsumsi cukup bayam setiap minggunya
6. Konsumsi jus buah dan sayur
7. Tidak merokok atau minum alkohol
8. Minum cukup air putih

Nah,jadi itulah tips untuk awet muda. sekian:v
sumber: https://www.instagram.com/rahasiagadis/